Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2015
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 50,55g | Eiwit: 84,73g | Kolhy: 158,29g.
Ontbijt: Canela, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Chorizo, Lentejas Cocidas. Diner: Vitalinea Satisfacción Pro, Aceite de Oliva, Tomates, Mercadona Hamburguesa Pavopollo. Snacks/Andere: Azúcar, Café con Leche, Plátano. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|