Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 68,35g | Eiwit: 98,22g | Kolhy: 209,15g.
Ontbijt: Pão de Queijo, Bolo de Carne Moída, Café, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), In Natura Tomate, Alface, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Diner: Bolinha de Queijo, Kibe Frito, Torta de Sardinha, Mexerica, Bolo de Iogurte. Snacks/Andere: Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, Ipanema Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral, Suco de Limão, Hershey's Chocolate 60% Menta, Mel, Hortifruti Manga Tommy, Iogurte, Naturale Aveia em Flocos, Vitao Chia em Grãos. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tallitafenato's Gewicht Geschiedenis
|