Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 55,42g | Eiwit: 107,92g | Kolhy: 146,74g.
Ontbijt: Cavalinha, Paçoca de Carne de Sol, Batata Doce. Lunch: Peixe-Espada Cozido, Legumes Cozidos, Ovo Cozido. Diner: Cuscuz (Cozido), Gendai Temaki Salmão Fry, Makis Place Temaki Camarão Flokis. Snacks/Andere: Bolo de Milho. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
giselle.emilia's Gewicht Geschiedenis
|