Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 43,77g | Eiwit: 67,17g | Kolhy: 74,28g.
Ontbijt: Kayısı, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Lunch: Kayısı, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Ton Klasik. Snacks/Andere: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata, Beyaz Leblebi. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dark cloud's Gewicht Geschiedenis
|