|
Ну штош, пока идём к цели.
По вчерашнему дню: 20,2к шагов, натертые ляхи (они были не готовы к такому😅), утренний пресс-челлендж.
Сегодня утром мышцы, почему-то не так сильно меня беспокоят🤔 значит дотяну до конца😁
Пошла пить кофиёк в тишине, у нас сегодня дождь и прохладно😍
Всем хорошего дня^^
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 46,67g | Eiwit: 35,21g | Kolhy: 179,36g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Дыня Торпеда, Рис Отварной, Ярославский Бройлер Котлеты Питерские. Snacks/Andere: KFS Картофель Фри Стандартный , Ростик'c - KFC Твистер Острый, Pepsi Evervess Cola. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|