|
Das war doch mal ein Schub. schönen Freitag für euch.
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 75,07g | Eiwit: 81,81g | Kolhy: 147,09g.
Ontbijt: Golssener Fährmannsbraten, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Elstar, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Diner: Olivenöl, Chinakohl, Landjunker Schweinehackfleisch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
... Du bist fast am Ziel - klasse Leistung
28 jul 23 door lid: Kleindana
|
28 jul 23 door lid: De Sarah
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bauchtanz oma's Gewicht Geschiedenis
|