Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 40,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2747 kcal
|
Vet: 109,32g | Eiwit: 103,95g | Kolhy: 342,26g.
Ontbijt: Carrefour Pan Mignon, Carrefour Galletitas Dulces, La Serenísima Leche Entera. Lunch: Pan Blanco, La Serenísima Queso Sardo, Salsa Bolognesa, Ravioles. Diner: Hellmann's Mayonesa Liviana, Huevo Frito, Lay's Papas Fritas, Milanesa de Ternera. Snacks/Andere: Helado, Arcor Mermelada de Durazno, Panqueca de Avena, La Virginia Té. meer...
|
|
3623 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur, Cardio - 30 minuten, Google Fit - 18 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noe.P's Gewicht Geschiedenis
|