Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2015
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 105,10g | Eiwit: 105,46g | Kolhy: 98,66g.
Ontbijt: Café au Lait, Kiwi, Tomates, Jacquet Seigle Complet, Carrefour Poitrine Fumée, Auchan Crème Fluide Entière, Oeuf. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Diner: U Miel de Fleurs, Framboises, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Monoprix Beurre Doux, Échalotes, Vin Sauvignon Blanc, Persil, Moules Cuites. Snacks/Andere: Nestlé Dessert Chocolat Noir. meer...
|
|
3056 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Albamar's Gewicht Geschiedenis
|