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Très contente car malgré un repas entre amis, j'ai réussi à ne pas picorer les gâteaux apéro, ne pas me resservir et à me contenter d'une coupe de champagne et d'un verre de vin! J'avais peur d'avoir pris quand même mais finalement ça s'est plutôt bien passé 😁
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72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1135 kcal
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Vet: 44,58g | Eiwit: 118,30g | Kolhy: 58,34g.
Ontbijt: Café Expresso. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Abricots, Petits Pois, Jambon de Dinde, Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic. Diner: Abricots, Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic, Poulet Grillé, Oeuf Dur. Snacks/Andere: Tomates Cerises. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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