Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 46,41g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 123,80g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Листовой Салат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кабачковые Вафли, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Кинза, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Лента Лук Маринованный, Соевый Соус, Помидоры, Говядина Постная, Рис Отварной. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 2,5%, Setra Паштет Куриный , Щедрые Хлебец, Grow Food Кукуруза на Гриле. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|