Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2015
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4095 kcal
|
Vet: 200,64g | Eiwit: 232,38g | Kolhy: 290,45g.
Ontbijt: Strawberries, Plain Pancakes, Bananas, Milk (Nonfat). Lunch: Five Guys Cheeseburger, Gala Apples, Steak (Lean Only Eaten). Diner: Banquet Boneless Pork Riblet Meal, Potato Chips, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Whole Hog Cafe Beef Brisket Sandwich (Regular), Chicken Wing. Snacks/Andere: Ice Cream, Beer. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 29 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 31 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|