Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 49,15g | Eiwit: 69,96g | Kolhy: 67,49g.
Ontbijt: Gut & Günstig Skyr Natur, Heidelbeeren. Lunch: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett. Diner: Top Mare Pfeffer Makrelenfilet, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Petersilie, Strauchtomaten. Snacks/Andere: Nimm2 Lutscher. meer...
|
|
2745 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 17 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bibi.braun's Gewicht Geschiedenis
|