Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 42,53g | Eiwit: 36,49g | Kolhy: 276,16g.
Ontbijt: Молочные Продукты Батон Столичный, Heinz Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ярославский Бройлер Котлеты Питерские, Burn Original, Арбуз, Дыня. Snacks/Andere: Lowenbrau Пиво Нефильтрованное , Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Lowenbrau Пиво Нефильтрованное. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Buikspieren - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.vas.'s Gewicht Geschiedenis
|