Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 69,03g | Eiwit: 83,11g | Kolhy: 170,17g.
Ontbijt: Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Uleg Sambal Ijo, Telur Asin, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Telur Goreng, Sunpride Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fun.this's Gewicht Geschiedenis
|