Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 66,81g | Kolhy: 175,33g.
Ontbijt: Kızarmış Beyaz Ekmek, Ceviz, Yeşil Biber, Domatesler, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Çay, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Et Haşlama, Bulgur Pilavı. Diner: Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Beypazarı Sade Maden Suyu, Beyaz Leblebi, Yeşil Erik, Şeftali, Armut, Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
 Reacties
Hoşbulduk kiloları alıp döndüm geri bugün ilk günüm ☺️
26 jul 23 door lid: safranli
|
hoş geldin safranlı aynı kaderi paylaşıyoruz
26 jul 23 door lid: fit_body_mom
|
26 jul 23 door lid: safranli
|
Ooo hoşgeldin.🤗 İyisindir umarım.🥰
26 jul 23 door lid: CANIM BEN
|
28 jul 23 door lid: Rcp.ozdmir
|
Geldim geldim ☺️iyiyim şükür aldık kilolari geldik
😂
28 jul 23 door lid: safranli
|
Ahahha deliii kim almadıki ama 🙈😋 olsun verirsin sen kilo nedir ki 😋🦾şimdi eksi kiloların olduğu postları bekliyoruz 😇🤗tekrardan hg 😇🤗
29 jul 23 door lid: Rcp.ozdmir
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
safranli's Gewicht Geschiedenis
|