Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2015
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2910 kcal
|
Vet: 52,44g | Eiwit: 257,12g | Kolhy: 364,46g.
Ontbijt: Sucre, La Vache qui rit Fromage (17g), Kiwi, Tomates, Pain de Mie, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé. Lunch: La Vache qui rit Fromage (17g), Pomme, Pain Blanc, Ratatouille Maison, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Blanc de Poulet. Diner: Aptonia Casein 5, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé. Snacks/Andere: Scientec Nutrition Créatine, Optimum Nutrition Platinum Pre, Aptonia Whey Protein. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sphinx08's Gewicht Geschiedenis
|