Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 63,44g | Eiwit: 98,47g | Kolhy: 89,84g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Butter (Salted) , Yellow Summer Squash, Brown Sugar, Real Appeal Paleo Kofta Kebabs. Diner: HEB Broccolini, Carrots , Beef Steak. Snacks/Andere: Souplantation Chocolate Lava Cake, Ice Cream, Red Table Wine , Beer. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Hometrainer - 36 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|