Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,8 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 68,91g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 138,92g.
Ontbijt: White Castle Hashbrown, McDonald's Egg McMuffin. Lunch: Spinach and Cheese Casserole, Spinach (Chopped or Leaf Frozen, with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , P.F. Chang's Cream Cheese Wontons, Trader Joe's Seafood Medley (Shrimp, Calamari, Scallops), Cooked Mushrooms, General Tso (General Gau) Chicken, Broccoli Flower Clusters . Snacks/Andere: Fritos Original Corn Chips, Hershey's Payday. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dupshur's Gewicht Geschiedenis
|