Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2789 kcal
|
Vet: 101,90g | Eiwit: 195,51g | Kolhy: 264,05g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Banane, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Kölln Haferflocken. Lunch: Bulk Powders High Protein Cookie, Aldi Prosciutto Cotto, Bulk Powders Roasted Cashew Butter , Pagen Soft Bröd, Avocado, Almare Wildlachs, Pagen Gourmet Bröd . Diner: Alnatura Sugo Basilico, Olivenöl, Butter, Aldi Prosciutto Cotto, Gmyrek Löwenbeißer, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Aldi Emmentaler, Edeka Ciabatta . Snacks/Andere: Äpfel, Edeka Protein Wraps, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Gut & Günstig Hummus Pikant, Milsani Kräuterquark 10%, Edeka Romanasalat, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|