Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
473 kcal
|
Vet: 0,94g | Eiwit: 13,55g | Kolhy: 84,60g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Potet 100g, Gulrot 100g, Potet 50g, Kålrot 100g. meer...
|
|
3199 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 37 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|