Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 37,33g | Eiwit: 73,94g | Kolhy: 263,36g.
Ontbijt: Miel, Amandes, Pomme, Carrefour Boisson Amande , Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine. Lunch: Banane, Carottes, Connétable Sardines Généreuses Marinade Citron-Basilic, Bonduelle Pois Chiches. Diner: Olives Noires, Panzani Pâtes Alphabet, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Concombre (Pelé), Avocat, Salade Verte. Snacks/Andere: Mangues. meer...
|
|
1496 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Baixinha19's Gewicht Geschiedenis
|