Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 78,85g | Eiwit: 80,60g | Kolhy: 159,81g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури , Морковь по-Корейски, Вкусное Море Кета в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ecomilk Творожный Сыр, Продсиб Хлеб 1 Сорт. Lunch: Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Я похудею. Да будет так's Gewicht Geschiedenis
|