Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 44,63g | Eiwit: 48,87g | Kolhy: 181,21g.
Ontbijt: Roti Bakar, Martabak Manis, Kue Sus, Kue Bolu, Risoles. Lunch: Tahu Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Udang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tempe Mendoan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|