Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 45,81g | Eiwit: 108,01g | Kolhy: 162,06g.
Ontbijt: Homus, Pão Sírio. Lunch: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Hortifruti Suco Refrescante, Frango Desfiado, Ovo de Codorna, Tirolez Queijo tipo Cottage, La Vita Mix de Folhas, Brócolis Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Milho, Tomates Cereja. Diner: Salad Creations Cebola Crocante, Folhas de Uva Recheadas com Carne de Vaca e Arroz, Homus, Arroz com Lentilhas, Kafta. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Saúde no Copo Açaí. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liapaiva's Gewicht Geschiedenis
|