|
4 Dias Sin Harinas. 3 de A I 12/12. con déficit calórico y actividad física. Y EN CINCO DIAS BAJE SOLO 900 GRAMOOOOSSSS?????
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 84,11g | Kolhy: 88,72g.
Lunch: Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga de Hoja Verde, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Huevo Duro. Diner: Papas a la Francesa, SanCor Provoleta, Buñuelos de Manzana, Frizata Tortilla de Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Vino Syrah, Nikitos Pochoclos, Nuez. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coty iglesia's Gewicht Geschiedenis
|