Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 23,68g | Eiwit: 30,36g | Kolhy: 138,98g.
Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Plecing Kangkung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Isi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Es Teh, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu.faisal's Gewicht Geschiedenis
|