|
Ouf, après 2 semaines de wacances (pas vraiment sous contrôle) j'ai koumême perdu 1 kilo, j'en reviens pas ...
Ce site est vraiment un moteur avec vous comme carburant, je ne me sent pas seule et ça me fais vraiment du bien. J'espère aussi pouvoir être un soutiens pour vous tous.
Bonne journée à toutes et à tous.
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 103,16g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 205,50g.
Ontbijt: Lipton Thé, Béghin Say Sucre de Canne, Président Beurre Doux, La Vache qui rit Portion, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Danone Danette Chocolat, Pommes de Terre Sautées. Diner: Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Fraises. Snacks/Andere: Béghin Say Sucre Poudre, Lipton Thé. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|