Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 82,72g | Kolhy: 33,18g.
Ontbijt: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Козий Сыр (Мягкий), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливки, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка ПП. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|