Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 86,10g | Eiwit: 72,94g | Kolhy: 171,30g.
Ontbijt: Chop Stick Sambal Oelek, Äpfel, M-Budget Margarine, Knoblauch, Migros Bio Dinkelbrot, Alnatura Hafer Drink. Lunch: Migros Kernen-Nuss-Mix, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Olivenöl, Eisbergsalat, Coop Naturaplan Sojadrink, Zwiebeln, Sanct Bernhard Bio Bratensosse Vegan, Vemondo Spätzli Vegan. Diner: M-Budget Margarine, Gelbe Paprika, Nu3 Fit Bread, Taifun Filet de Tofu à la Japonaise. Snacks/Andere: Sun Queen Mandeln. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusanSternS's Gewicht Geschiedenis
|