Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 89,61g | Eiwit: 116,07g | Kolhy: 146,99g.
Ontbijt: Звездный Хлеб Сметанник, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Звездный Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "6 Злаков", Яйцо (Целое). Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|