Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 46,44g | Eiwit: 161,54g | Kolhy: 164,87g.
Ontbijt: Черешня, Ближние Горки Творог 5%, Черная Смородина, ВкусВилл Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Polar Минтай Филе Порционное, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Блины 28.02. Diner: Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Магнит Банан, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiana100's Gewicht Geschiedenis
|