Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
40 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 24,06g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 106,62g.
Ontbijt: Bionova Протеиновая Овсянная Каша с Шоколадом, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Lunch: Котлеты из минтая, Булгур (Вареный). Diner: Земляника, Малина, Салат Айсберг, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Рис из Цветной Капусты. Snacks/Andere: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Snaq Fabriq Snaq Well , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Самокат Гранола Банан Фундук, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
♡glstn(176cm)♡'s Gewicht Geschiedenis
|