Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2015
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2444 kcal
|
Vet: 33,27g | Eiwit: 216,48g | Kolhy: 331,59g.
Ontbijt: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Рис Круглозерный. Diner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Банан, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2698 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|