Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 103,59g | Eiwit: 105,37g | Kolhy: 214,15g.
Ontbijt: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Goldenvale Rolled Oats, Coles Frozen Diced Mango, Macro Black Chia Seeds (30g), Bananas , Inner Goodness Regular Soy Milk, Kale . Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Fried Egg , Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking). Diner: St. Dalfour Strawberry Jam, Farmdale Full Cream Milk, Viva Smooth Wholemeal Bread, Cherry Tomatoes, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh, Fried Egg , Sweet Cucumber Pickles, Avocado. Snacks/Andere: Peanuts , Almonds , Bananas , Sweet Cucumber Pickle (Low Sodium) . meer...
|
|
268 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Google Fit - 22 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
señoritadest's Gewicht Geschiedenis
|