Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2023
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 77,76g | Kolhy: 160,76g.
Ontbijt: Itambé Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Aurora Suco de Uva Integral. Lunch: Homus, Folhas de Uva Recheadas com Carne de Vaca e Arroz, Almanara Kafta, Salad Creations Cebola Crocante, Habib's Esfiha de Espinafre, Arroz com Lentilhas. Diner: Pão Sírio, Homus. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Nestlé Leite Ninho (13g), Saúde no Copo Açaí. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liapaiva's Gewicht Geschiedenis
|