Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2023
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 31,54g | Eiwit: 40,16g | Kolhy: 75,31g.
Ontbijt: Sırma Limonlu Soda, Beyaz Peynir, Domatesler, Çırpılmış Yumurta. Diner: Sırma Limonlu Soda, Yoğurt, Fırında Tavuk, Fırında Patates. meer...
|
|
3247 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Cardio - 30 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Norabee's Gewicht Geschiedenis
|