|
j'espère ne plus voir le 67,... mais rien de sûr avec les 3 jours que je vais passer chez mes parents.🤭
mais je vais tout faire pour ne pas les revoir💪🤪
Bonne journée à tous
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 52,20g | Kolhy: 130,12g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Danone Light & Free aux Fruits, Café Expresso, Kiwi, So Shape Smart Pancakes, Pépites de Chocolat. Lunch: Nutella Nutella, Auchan Gressins au Romarin, Yoplait Perles de Lait, Abricots, Coraya Surimi (3), Carrefour Mayonnaise Allégée. Diner: So Shape Macaroni & Cheese, Mûres, Abricots. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|