Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2023
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,1 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 43,97g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 114,26g.
Ontbijt: Творог 9%, Миндаль Миндаль, Курага, Кефир 1%. Lunch: Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца, Миндаль Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Гречка Отварная с Луком. Diner: Миндаль Миндаль, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tin89063233871's Gewicht Geschiedenis
|