Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 63,59g | Kolhy: 159,86g.
Ontbijt: BonCabe Mi Krispi Boncabe , Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus, Gulai Kambing, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Snacks/Andere: Arnon Roti Isi Pisang Coklat, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aliaroojak's Gewicht Geschiedenis
|