Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3262 kcal
|
Vet: 100,95g | Eiwit: 107,34g | Kolhy: 463,26g.
Ontbijt: Äpfel, Aldi Nektarine, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura 5-Korn-Flocken, Lidl Joghurt Mild. Lunch: Langnese Cremissimo à la Nogger Choc. Diner: Nestle Milchmädchen, REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Reis (Gekocht), Thermomix Rindfleischeintopf. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kijala's Gewicht Geschiedenis
|