Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 47,15g | Eiwit: 56,12g | Kolhy: 108,35g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cheddar Cheese, Franz Brioche Buns, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen). Diner: Baked or Broiled Salmon, Margaret Holmes Seasoned Butter Beans, Kroger Cheddar Cheese & Bacon Potato Skins. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1622 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|