Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 32,25g | Eiwit: 111,99g | Kolhy: 104,82g.
Ontbijt: Queijo Branco, Italac Leite Semidesnatado, Ovo (Inteiro), Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Lacta Laka Chocolate Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Contachina's Gewicht Geschiedenis
|