Siegels's Logboek, 23 jul 23

🐂
65,1 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2023:
1925 kcal Vet: 75,43g | Eiwit: 136,23g | Kolhy: 180,46g.   Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Libby's Country Sausage Gravy, TGI Friday's BKF - Chicken & Waffles HB (Fresh). Diner: QT Kitchens Apple Pecan Salad, Salmon. Snacks/Andere: Ice Cream, Ice Cream. meer...
1712 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten. meer...
Gewichtstoename van 7,0 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.