Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2023
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2949 kcal
|
Vet: 200,10g | Eiwit: 158,11g | Kolhy: 203,95g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gran Turchese Biscotti. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Cameo Pizza Ristorante al Salame, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Podere Ali di Pollo Cotte. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , San Daniele Prosciutto Crudo, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Medusa Insalata di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Andere: Muller Yogurt Magro Lampone e Melograno, Ferrero Ferrero Rocher Triple Experience Caramello, Valfrutta Frullato Proteico Pera Uva Nocciola. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Duiken - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|