wannabhealthier's Logboek, 23 jul 23

My body likes me today…😃😃😃
113,8 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2023:
596 kcal Vet: 3,00g | Eiwit: 106,00g | Kolhy: 26,00g.   Ontbijt: ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Heartland Steel Cut Oats. Lunch: Intermittent Fasting. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder. meer...
1262 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,8 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good going Mike!! 
23 jul 23 door lid: debrafrederick
SWEET!!! 🙂 
23 jul 23 door lid: ZenusWarriorPrincess
Ty deb an z…I almost feel like I have it figured out…lol…. 
23 jul 23 door lid: wannabhealthier
❤️ 
23 jul 23 door lid: Akswsw
🙂👍 
23 jul 23 door lid: ZenusWarriorPrincess

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.