Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2023
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 38,96g | Eiwit: 38,19g | Kolhy: 100,96g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Nocciolata, Oeuf, Sunny Via Sirop d'agave, Auchan Bio Flocons d'avoine, Auchan Pépites de Chocolat, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Auchan Ketchup Allégé, Activia Saveur Vanille, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Netto Crousti Panés. Diner: Deluxe Sauce Crémeuse , McDonald's Nuggets (4), McDonald's Frites (Petite). Snacks/Andere: Auchan Biscottes. meer...
|
|
1520 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandyreyy's Gewicht Geschiedenis
|