AliceButch's Logboek, 23 jul 23

Ennen Espanjaa vapaasyönnin jälkeen
71,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2023:
1520 kcal Vet: 45,44g | Eiwit: 108,33g | Kolhy: 161,93g.   Ontbijt: Lätta Mini 28%, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Arla Kadett 5%, Kananmunan Valkuainen, Belbake Manteli, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Mustikka, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Myllärin Kiireetön Kaurahiutale. Diner: Pirkka Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein, Red Extra Dark Suklaa, Rainbow Oliiviöljy, Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Kanan Sisäfilee, Risella Villiriisiseos. meer...
2124 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
Gewichtstoename van 4,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AliceButch's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.