Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2023
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 68,29g | Eiwit: 140,20g | Kolhy: 236,19g.
Ontbijt: Националь Миндальные Лепестки, Малина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Крымский Молочник Творог Нежирный, Яйцо Куриное, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Lunch: Barilla Спагетти . Diner: Победа Шоколад Горький со Стевией, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кубаночка Томатная Паста, Магнит Чеснок, Лук, Куриное Филе. Snacks/Andere: Сахар, Укроп, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalya.1896's Gewicht Geschiedenis
|