Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 27,06g | Eiwit: 99,04g | Kolhy: 147,58g.
Ontbijt: Marilan Magic Toast Integral, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Café, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cenouras, Peito de Frango. Diner: Clara de Ovo Cozida, Café (Infusão), Cuscuz (Cozido), Heinz Ketchup. Snacks/Andere: Dux Whey Protein Isolado Coco, Mundo Verde Chia, Quaker Aveia em Flocos, AdeS Leite de Soja Zero, Garoto Talento Amêndoas e Passas, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hannadipp's Gewicht Geschiedenis
|