Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 79,83g | Eiwit: 75,30g | Kolhy: 225,32g.
Ontbijt: Starbucks Espresso and Cream Light, Numana Rice, Soy Protein, Freeze-Dried Pinto Beans and A Blend of Vitamins and Minerals Targeted to Help The Immune System, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Tomatoes. Lunch: Numana Rice, Soy Protein, Freeze-Dried Pinto Beans and A Blend of Vitamins and Minerals Targeted to Help The Immune System, Tomatoes, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Diner: Tomatoes, Johnsonville Cheddar Brats, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Numana Rice, Soy Protein, Freeze-Dried Pinto Beans and A Blend of Vitamins and Minerals Targeted to Help The Immune System. Snacks/Andere: On The Border Tortilla Chips, French's Classic Yellow Mustard, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Johnsonville Cheddar Brats. meer...
|
|
255 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Samsung Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarcNKS's Gewicht Geschiedenis
|